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Meu propósito é fazer com que tudo seja leve, sem me cobrar caso tenha dias em que eu não consiga seguir tudo certinho.
Tenho pensado bastante sobre os meus hábitos e decidi que quero fazer mais por mim e pela minha saúde mental (sei que ela vai me agradecer no final).
Aos poucos, quero ir criando pequenos desafios.
O primeiro é tentar, ao máximo, aproveitar o meu tempo longe do celular — seja ouvindo música, escrevendo no diário ou praticando algum hobby.
Também quero começar algum tipo de escrita terapêutica.
Quero realmente iniciar meus estudos sobre bruxaria. Já comecei alguns livros, mas ainda não mergulhei de fato em temas como fases da lua e deuses.
Quero começar um novo desafio fitness e me dedicar de verdade, com alimentação e rotina mais organizadas.
Também quero incluir exercícios de cardio e mobilidade ao longo da semana, pelo menos duas vezes.
E iniciar na yoga — algo que eu tenho vontade há muito tempo, mas nunca priorizo.
Ao longo dos dias, vou contando como está sendo esse começo. Confesso que foi difícil ter ideias, mas estou trazendo assuntos que já queria compartilhar há um tempo, só não tinha coragem.
A última vez que participei de um BEDA foi em blogs antigos, e agora estou participando pelo @dailysoh.
Não pretendo fazer postagens muito elaboradas. Talvez em alguns dias sim, quando eu estiver mais inspirada.
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