escrever tem sido uma forma de acalmar um pouco da minha ansiedade
Quando eu era criança, eu não tinha muito controle do que sentia. Não sabia que certas coisas que eu sentia estavam ligadas à ansiedade. Não compartilhava muito meus sentimentos com ninguém, porque sentia muita vergonha. E também vim de um lar onde, muitas vezes, as pessoas não ligavam muito para o que eu sentia. Sempre fui do tipo que não queria preocupar ninguém. Mas, às vezes, eu falhava. E como eu não falava, eu escrevia. Então, mesmo sem entender o porquê de sentir tudo aquilo, eu só desabafava tudo no papel. Eu não sabia que a ansiedade podia se manifestar de várias formas. Sentimentos, sensações, coceiras que pareciam alergias, pensamentos acelerados, insônia… até marcas roxas no corpo. Não tinha taquicardia nem tremores, mas me identificava com tantos outros sinais. E, ainda assim, não sabia que era ansiedade. Eu não sei exatamente quando comecei a me sentir dessa forma. Mas, desde que me entendo, minha mente nunca se aquietou. Sempre senti uma grande autocobrança — algo que, i...
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