objetivos para abril

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Eu não tive nenhuma ideia do que fazer para o primeiro dia de BEDA, mas tenho refletido muito nesses últimos dias sobre algumas coisas que quero começar a inserir na minha rotina.

Meu propósito é fazer com que tudo seja leve, sem me cobrar caso tenha dias em que eu não consiga seguir tudo certinho.

Tenho pensado bastante sobre os meus hábitos e decidi que quero fazer mais por mim e pela minha saúde mental (sei que ela vai me agradecer no final).

Aos poucos, quero ir criando pequenos desafios.

O primeiro é tentar, ao máximo, aproveitar o meu tempo longe do celular — seja ouvindo música, escrevendo no diário ou praticando algum hobby.

Também quero começar algum tipo de escrita terapêutica.

Qu…